QUANDO O TRANSTORNO DE ANSIEDADE OU A DEPRESSÃO TE ESCOLHEM, VOCÊ TEM ESCOLHA?
Quando algo ruim acontece no seu cotidiano sentir-se triste é algo normal mas, quando essa tristeza aumenta de forma profunda ao longo dos dias você deve ascender um alerta vermelho.
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Porque continuar esperando?

Noites mal dormidas, crises de ansiedade ou choro, entalo na garganta, suor excessivo, sentir o coração quase “saindo pela boca”, já fazem parte da sua vida. Não negue, mas, você já chegou a pensar que a morte seria a saída mais rápida para acabar com todo esse sofrimento.

Seus amigos e familiares falam que isto é falta de Deus ou até mesmo um espírito ruim, pedem para você respirar fundo que vai passar, até passa, por um momento, mas tudo que você deseja é que a próxima crise não chegue, então porquê continuar esperando por ela?
Conheça e aplique o método DC3C que já tirou centenas de pessoas desse lugar de sofrimento e trouxe clareza para suas vidas. Nesse método você aprende de forma lúdica e com exemplos simples do dia a dia como diferenciar suas emoções de possíveis doenças da mente.

O MÉTODO

O método desenvolvido é o DC3C, ele te ensina através de 4 passos que nem tudo que você sabe sobre o que você sente está correto e te ensina a verdade sobre saúde mental de maneira educativa e o melhor, com excelentes profissionais que irão contribuir nessa jornada. Como não acredito em coincidências, se você chegou até aqui, você precisa conhecer o método e dar esses 4 passos na sua vida. onde, por meio, de vídeos dinâmicos e com linguagem simples você sairá do lugar de sofrimento e achará clareza.
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• Descontruindo e Construindo (DC): Esses dois primeiros passos a Psi. Ana Rodrigues Beserra realiza uma psico-educação a respeito de saúde mental, DESCONSTRUINDO todas as crenças falsas a respeito de saúde e doenças mentais. CONSTRUINDO um entendimento embasado na ciência. Você entenderá a origem do transtorno de ansiedade e da depressão. O DC irá apresentar um elemento EXTRA que tem feito diferença durante o tratamento de doenças mentais.
• Conhecendo (C): Aqui você irá você conhecer com ajuda da Dra, Nathália Lucena, o que são emoções e o que são patologias. As diferenças entre Ansiedade e Transtorno de Ansiedade, Tristeza e Depressão. E identificar se o que você sente são apenas emoções ou se é um possível adoecimento.
• Combatendo (C): No quarto passo a Psi. Ana Rodrigues Beserra, te ensina como funciona a mente ansiosa e a mente deprimida e como pode combatê-las.
• Clareza (C): O objetivo final é alcançar uma melhor qualidade de vida através de todo o conhecimento teórico e prático.
E se caso no terceiro passo você identifique que o que tem sentido pode ser mais do que a expressão de emoções, a Assistente Social Eliane Sampaio, explana sobre o serviço de saúde mental, as instituições que realizam atendimento e acompanhamento.
Há uns dois anos atrás me sentia muito depressiva, por motivos de guardar tudo pra mim, e cada dia que passava só me prejudicava muito,era momentos difíceis que me via sozinha , onde resolvi procurar ajuda pois já não tava aguentando 😭 😞 mas é incrível como esse tempo de reflexão e conversa faz diferença na minha vida e me fez evoluir a cada dia Através das técnicas, medicações e exercícios físicos me ajudou bastante. Uma das principais crise a causa era o medo! Onde me privava de tudo e todos…mas aí chegou o dia onde disse: não quero essa vida pra mim, tenho que viver como deve ser vivido o tempo passa e a vida tbm. Comecei a viver o hj e agora! Quando comecei a praticar todas as técnicas que aprendia, minha vida mudou muito hoje consigo viver e enxergar a vida com outros olhos msm quando vem uma crise já consigo ter o controle! Foi uma luta muito grande mais graças a Deus e a Ana, estou conseguindo 🙏🏻🥹❤️🙏🏻 Obrigada pela paciência e pelo comprometimento comigo!
Júlia Santos Rodrigues
O método mudou totalmente a forma que eu enxergo a vida e a forma como eu me comporto, como eu lido comigo mesma e com as pessoas ao meu redor. Através dele eu aprendi a me entender e a lidar com a minha ansiedade, a saber controlar meus gatilhos ansiosos e a usar as técnicas para em caso de crise não Tome uma proporção muito grande. Faço terapia praticamente a três anos e minha vida mudou completamente para melhor. Hoje eu posso dizer que a ansiedade não me controla mais. Atualmente eu consigo ter uma vida normal e saudável antes eu não passava três dias sem ter crise de ansiedade hoje a frequência é baixíssima e a intensidade também, o método aplicado na terapia com a Dra. Ana não melhorou só a minha ansiedade e sim a minha qualidade de vida, minha autoestima e minhas relações. Entender sobre ansiedade, meus gatilhos e as minhas distorções de pensamento fez total diferença na minha vida a longo e curto prazo.
Júlia Santos Rodrigues
Há quase 2 anos minha mãe faleceu e desde então percebemos a dor que assolava o coração de nossa filha de 6 anos. Tentamos conversar com ela por várias vezes, até que Deus nos direcionou a procurarmos uma ajuda psicológica e foi aí que em uma conversa com a Dra. Ana Rodrigues percebi que seria de grande valor nossa filha ser assitenciada por ela. E como esperávamos os resultados apareceram e para Glória de Deus permanecem de forma bem sólida. Nossa filha tem aprendido lidar com a saudade da avó de uma forma muito especial, desde que iniciaram as consultas até agora, ela não apresentou mais as crises de choro ou até mesmo o desespero que por vezes assolaram o coraçãozinho dela. De fato e de verdade, o método aplicado de forma prática e bem executado trouxe grande resultado na vida de nossa filha.
Miss. Cleide Soares
Psicóloga - Ana Rodrigues Beserra
Graduada em Psicologia, atuo na área há 2 anos e 7 meses, minhas áreas de experiência são: unidade hospitalar, centro de especialidades médicas, clínica de reabilitação de álcool e drogas e clínica privada. Sou palestrante, promovo saúde mental na rede escolar e em outras instituições. Sou ministra do evangelho de Cristo, liderei grupo de adolescentes por dois anos. Todas estas áreas influenciaram e contribuíram para a criação da comunidade e do método.
Assistente Social - Eliane Sampaio
Graduada em Serviço Social, especialista em Direitos Humanos pela UFABC e Gestão de Pessoas pela USP. Minha trajetória profissional é baseada em uma carreira com propósito, crendo que o ser social precisa da espiritualidade, família, educação, saúde e amor como base para uma ressignificação da sua história de vida. E poder contribuir para a garantia de direito à vida conecta com meu propósito pessoal e profissional.
Médica Residente em Psiquiatria - Nathália Lucena
Graduada em Medicina pela Universidade Federal do Mato Grosso (UFMT), atualmente cursando a especialização de Psiquiatria pelo Serviço de Saúde Cândido Ferreira (SSCF). Possuo experiência no manejo e tratamento de transtornos mentais, promovendo o acolhimento dos diversos tipos de sofrimento psíquico por meio de escuta qualificada e empatia. Em minha atuação destaco como objetivos principais, a busca pela desestigmatização e pela transformação das formas de cuidado, buscando sempre um olhar integral e humanizado sobre a Saúde Mental.
Psicóloga - Ana Rodrigues Beserra
Graduada em Psicologia, atuo na área há 2 anos e 7 meses, minhas áreas de experiência são: unidade hospitalar, centro de especialidades médicas, clínica de reabilitação de álcool e drogas e clínica privada. Sou palestrante, promovo saúde mental na rede escolar e em outras instituições. Sou ministra do evangelho de Cristo, liderei grupo de adolescentes por dois anos. Todas estas áreas influenciaram e contribuíram para a criação da comunidade e do método.
Assistente Social - Eliane Sampaio
Graduada em Serviço Social, especialista em Direitos Humanos pela UFABC e Gestão de Pessoas pela USP. Minha trajetória profissional é baseada em uma carreira com propósito, crendo que o ser social precisa da espiritualidade, família, educação, saúde e amor como base para uma ressignificação da sua história de vida. E poder contribuir para a garantia de direito à vida conecta com meu propósito pessoal e profissional.
Médica Residente em Psiquiatria - Nathália Lucena
Graduada em Medicina pela Universidade Federal do Mato Grosso (UFMT), atualmente cursando a especialização de Psiquiatria pelo Serviço de Saúde Cândido Ferreira (SSCF). Possuo experiência no manejo e tratamento de transtornos mentais, promovendo o acolhimento dos diversos tipos de sofrimento psíquico por meio de escuta qualificada e empatia. Em minha atuação destaco como objetivos principais, a busca pela desestigmatização e pela transformação das formas de cuidado, buscando sempre um olhar integral e humanizado sobre a Saúde Mental.

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  • Bônus

    Adquirindo ao método, te entrego um bônus, de forma gratuita, onde te ensino a aplicar técnicas que podem ser usadas quando se está em crise de ansiedade, quando se tem o comportamento da auto mutilação entre outras...

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A tríade me ajuda muito. Nossa tenho guardada cmg e toda vez q vou ter uma recaída logo ja me lembro de como combater. Sobre aquele método que explicou o DC3C nossa to levando pra vida serio que negocio incrível. No dia q vc tava fazendo a live eu estava anotando tudo que vc dizia.
Kailane Avelar
O método me ajuda muito. Coloquei as técnicas em prática todos os dias e não tenho mais crises recorrentes e quando tenho é com sintomas mais leves. Hoje posso dizer que tenho qualidade de vida.
Maria José
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